암 치료 후 정신 건강 위기, 미리 예방하는 5가지 방법 | 정신 건강, 암 환자, 위기 극복, 심리적 지지, 회복
암 치료 후 정신 건강 위기, 미리 예방하는 5가지 방법 | 정신 건강, 암 환자, 위기 극복, 심리적 지지, 회복 암 치료는 신체적으로 힘든 과정이지만, 정신적으로도 큰 어려움을 동반합니다. 치료 후에도 불안, 우울, PTSD, 수면 장애, 인지 기능 저하 등 다양한 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 암 치료 후 정신 건강 위기를 미리 예방하고 건강한 회복을 위한 5가지 방법을 소개합니다. 1, 전문가의 도움을 받으세요. 정신과 전연락, 심리 상담사 등 전문가와의 상담은 암 치료 후 겪는 다양한 어려움을 이해하고 극복하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2, 지지 그룹에 참여하세요. 암 경험자들의 이야기를 나누고 공감하며 서로 지지하는 것은 긍정적인 에너지를 얻고 외로움을 극복하는 데 도움이 됩니다...
2024. 6. 25.
